Minha caminhada rumo a GASTROPLASTIA

Oi gente!
Depois de mêses sem ir na endocrinologista eis que eu marco uma consulta.
Dia 15 de Dezembro fui na consulta com o meu endorcinologista Dr. José Bellini, nessa consulta ele me pesou, pesou de novo e pesou de novo, isso mesmo gente ele me pesou três vezes, pois queria ter a certeza do meu peso, como ele mesmo disse, eu não pareço ter esse peso todo.
Depois de ver meu histórico calcular o IMC que deu 47,6

Ele disse, Kátia voce tem 1,56 de altura e está pesando 118 kilos com IMC  de 47,6, Obesidade morbida.
 Pelo seu histórico vou te encaminhar para fazer uma gastroplastia.
Depois desse dia eu ja fui pesquisar tudo sobre o assunto, entrei nos grupos do Facebook chamado Galera da Redução e Redução de estomago.

Minha 1° ETAPA

Dia 15/11/2011 passei no endocrino com encaminhamento para cirurgia

Dia 03/01/2012 Passei na Nutricionista.

A nutricionista não me deu laudo, disse apenas que me daria o laudo depois de mais 2 ou 3 consultas, ela me pediu para começar a acostumar a tomar liguidos de vagar e mastigar bastante.

Minha próxima consulta com a Nutricionista é dia 24/01.

Ainda não passei com o cirurgião, minha consulta com ele será no dia 10/01 estou ansiosa =/

 Minha 2° ETAPA/ etapa CANCELADA!

   HOJE DIA 10/01
AHHHHH FALA SÉRIO NÉH!

 Oi gente, hoje fiquei triste, então fui na consulta com o cirurgião, estava tão ansiosa pois assim que passase com ele, ele me encaminharia para fazer os exames e tal.
Chegou no consultorio na hora marcada é como todo médico ele me atendeu meia hora depois, entrei no consultorio, ele perguntou o que eu queria e eu disse....
Meu endocrino que encaminhou para uma gastroplastia, ele perguntou meu peso, altura e calculou o IMC, depois disso ele olhou pra minha cara e disse que não poderia me operar porque não era especialista em bariatrica, achei estranho isso, mas a conversa encerrou ali mesmo.
No meu convenio apareceu onome dele com a especialidade cirurgião do aparelho digestivo, quando eu liguei para marcar a atendente disse que ele fazia SIM gastroplastia.
Mas parece que ele não faz...
Isso atrasa as coisas agora infelizmente, agora terei que marcar com outro cirurgião e vamos ver no que vai dar néh.

NÃO IREI DESANIMAR NEM DESISTIR!

 
ETAPA 3 , ACHEI O CIRURGIÃO.

VIVAAAAAAAAAAAA ACHEI MEU UM CIRURGIÃO BOM!
Oi pessoinhas! andei meu sumida néh? mas vocês já podem imaginar o porque, estava procurando uma pcicóloga e um cirurgião, eu já passava com uma psicóloga mas infelizmente ela não emitia laudos para gastroplastia, elame disse que perdeu duas pacientes ai então resolveu não emitir mais os laudos. Eu não fiquei assustada quando ela me disse aquilo, pois estou bem consciente que existe esse risco.
Como eu havia dito na etapa 2, aquele cirurgião não era de cirurgia bariatrica, hauahaua, então resolvi pesquisar sobre os cirurgiões do meu convenio.
Dr. Márcio Bove esse é o nome do meu cirugião, nossa primeira consulta foi muitoooo longa, ele me explicou várias coisas sobre a cirurgia, me deu uma verdadeira aula de psicologia e medicina, rs.
Me informou que já opera a muitossss anos, que ja operou mais de 1.500 pessoas e perdeu 3,4 pacientes.
Ele me esclareceu muitas coisas, e me informou que se eu quero operar com ele preciso perder 10 kilos, quando passei com ele estava com 118 kilos,  quando você estiver com 106 kilos, você volta aqui com esses laudos...(psicologa, nutricionista, duas fotos e autorização de cirurgia) quando você voltar passarei os outros exames. E como uma boa Librina curiosa, eu pesquisei sobre o médico nas redes sociais, ele tem uma comunidade no Orkut (Dr. Márcio Bove). Sim sim ele parece ser BOM ;) UUUUFÁAAA.
Genteeeeee! antes de passar com ele, eu ja tinha consulta marcada com pneumologista e cardiologista, então no dia da volta já terei eses laudos, isso já ajuda a ser mais rápido,néh ;)
Pneumologista, a pneumo me pediu dois exames, um foi um RX, o outro é expirometia, mas esse eu ainda não fiz, quando fizer venho aqui editar o texto, ok.
Ela disse que depois desses resultados eu volto e ela me dara o laudo se tudo estiver OK.
Cardiologista minha consulta é dia 08/02.
Hoje dia 03 tenho consulta com a NOVA psicologa =/ vamos ver no que vai dar.

ETAPA 4 (PERDER 10 KILOS)

Quando passei com o Dr. Márcio Bove (cirurgião) ele me disse, que eu precisava perder 10 kilos antes da cirurgia, ai você se pergunta porque? Ele me disse que perder peso antes da cirurgia ajuda a ter menos riscos de parada cardiaca, pressão alta entre outros, além de eu sofrer menos no pós operatório.
O Dr Márcio disse..." Kátia sua cirurgia começa agora, perca 10 kilos". rs

Se fosse fácil eu ja terei emagreçido antes e não precisaria de ciurgia, neh!

Gente, não está sendo fácil perder esses kilinhos, alias eu hoje é dia 03 de fevereiro eu ja estou na dieta a duas semanas,eu ainda não me pesei, mas ja sinto que perdi pelo menos uns 3 kilos, vou deixar pra me pesar com a nutricionista dia 14 de fevereiro.
Mas tem umas coisinhas que estão me ajudando muitooo, além da vontade de viver.

VINAGRETE

Tenho comido vinagrete em todas as refeições, ele ajuda a emagrecer.
O meu vinagrete eu faço assim.
Tomate, pimentão vermelho, pimentão verde, pimentão amarelo, cebola, salsinha, bastante limão ou vinagre e azeite.
A pimenta ajuda a emagrecer, ela da sensação de saciedade também, o tomate tira ansiedade, o limão tambem ajuda a emagrecer.
O vinagrete está sempre presente no meu prato agora ;)

SUCOS

 

O suco de abacaxi e de morango, além de ser gostoso, em mim ele tira aquela vontade de comer doces, hihi

Gelatina

Nossa gente,a gelatina pode até ser chata e sem sabor, mas além do colageno que ela tem, ajudando a deixar a pele fime, ultimamente eu tenho enchido a geladeira de gelatina, a gelatina é barata, facil de fazer.

Não podemos negar que as vezes estamos na frente da tv e queremos petiscar, hahauaha.

Eu como ums 4 gelatinas por dia, faça a gelatina de sobremesa ;)

DIETA DA NUTRICIONISTA

Essas minhas dicas de cima, estão servindo para mim, mas eu estou seguindo o que a nutricionista me pediu,

aquilo que todas pendem e que nós sabemos que devemos fazer, néh

Cortar doces, refrigerantes e massas.

Eu cortei essas coisas, quando digo cortei, e cortar mesmo, pela metade, quando como como bemmmmm pouquinho.

Além disso estou caminhando de segunda, quarta e sexta.

Essa é minha rotina para perde os 10 kilos antes da cirurgia.

VAMOS QUE VAMOS!